PCC ( Progressive calisthenics course ) kommer köra i oktober.
Cuong Ly från Linköping har startat upp Street Workout Linköping
Barstarzz i Malmö håller undervisningar varje tisdag i skogens utegym ( Pildammsparken ) : Länk
Barstarzz Malmö besöker Calisthenic Comrades – Copenhagen den 12 Juli ( Länk )
Barmafia är på tour med Gymgrossitens summer tour.
De kommer till Malmö den 9/8 på Ribersborgsstranden.
Tider:
12:30 – Bar Mafia Streetworkout
13:30 – Bar Mafia Streetworkout
Intervju med Micke i Lokaltidningen Malmö:
Aiight! Här är lite gott och blandat!
Barstarzz Micke visar progressioner för Pull ups: RawBarz film från FitnessGalan
Team Physix – FitnessGalan Sweden 2014
I’m in my zone, reppin it at the barz! The dudes in the back are at the wrong bar!!
Nike’s LeBron 11 Elite Hero sneakers for Heat forward LeBron James. (Nike)
I tisdags hade Malmö stad invigning av utegymmet ute vid Bulltofta i Malmö! Barstarzz Sweden och Barzoholics var på plats för att showa, inspirera och lära ut Kroppsviktsträning.
Det var ett mycket lyckat event med många träningssugna malmöbor i alla åldrar.
Här har ni en länk till Malmö stad där ni kan hitta info om var parken ligger
http://www.malmo.se/4.3101c0911206abdf073800076709.html
Här är lite videos från nya Street Workout parken i Pildammarna som har invigning 16 Maj!
Street Workout Parken är nu klar i Pildammsparken, Malmö!
Nu är nya Street Workout/kroppsvikts-Parken öppen för träning i Pildammsparken Malmö!
Parken är placerad 50 meter från Tallriken, mitt emot gamla Stadion. Man tar Stadsbuss 3 till Hållplats Stadion från tex Centralstationen!
Kommer man från annat håll så är det bara att gå in på www.skanetrafiken.se och skriva där du utgår ifrån till hållplats Malmö stadionJag (Micke Häggström) kommer normalt träna där någon gång mellan 17.00-20.00 på vardagar och någon gång mellan 12.00-17.00 på helgerna.
Vill man ha Coaching (personlig träning) så kan man höra av sig på Mikael.haggstrom@hotmail.com
För dem som vill hänga med i vad som händer med Kroppsviktsträning/vad som kommer hända i Träningsparken i Malmö tex Events, gruppträningar etc kan gå med i denna Facebook-gruppen:
https://www.facebook.com/groups/148133112062134/
Otroligt motiverad att bli bättre och få mer kroppskontroll!
Motivationen är verkligen på topp nu! Det finns så grymt många ute i världen just nu som inspirerar med helt fantastiska saker inom Calisthenics/ Street Workout!
Vm, Världskupper och andra event ute i världen närmar sig och jag hoppas att jag kan ta mig till några av dem
Jag har en massa nya mål jag vill uppnå, nya moves förbättra dem jag redan kan och utveckla dem med combos etc!Missa mig inte på instagram där jag lägger upp mestadels av min utveckling just nu: @mikebarstarzz
Satte nytt personligt rekord med 25 sekunders Human Flag!
Nytt personligt rekord i Human Flag pull ups, 9 stycken!
9 Human Flag Pull ups, new personal record
Explosiva hopp i Tiger Bend push ups och Handstand klapp push ups!
Muscle up transition hold och handstand ner till Full Planche!
Nya svenska videos calisthenics / street workout
Bli inspirerad med nya armhävningar med Kriss:
)Barzoholics från Malmö motiverar – bli inspirerad att komma igång med träningen!
)Studio Fitness pratar kroppsviktsträning och Hinderbanor
)Bilder från dagens lekfulla träning på Crossfit 360 i Malmö
Street Workout Malmö brukar träffas på Lördagar för att träna och ha kul och idag var inget undantag
