NM street workout — Street workout Sverige

Post Tagged with: "NM street workout"

Se Norska Mästerskapen LIVE

Idag klockan 18.30 kan du se Norska mästerskapen i Street workout Live via Budstikka.
Såhär ser programmet ut för dagen:

Många av deltagarna kommer från TeamPhysix , norges största street workout team.

0 comments —

Street Workout

Streetworkout, vad är det?

Träna med din kropp som vikt! Streetworkout är kombination av gymnastik och parkour tillsammans med råstyrka och kontroll. De mest populära övningarna är Pull-ups, chin-ups, armhävningar, Dips, Muscle-Ups, sit-ups, dips, human flags samt övningar baserade på calisthenics. På Streetworkout.se hittar du information om övningar, tips på parker/utomhusgym samt länkar grupper som tränar i Sverige. Vi har även en facebook sida där vi skriver om allt som berör träning och Streetworkout.

Vad är Calisthenics?

Calisthenics bygger på att använda sin egen kropp som motvikt i övningar. Vanliga basövningar är squats, plankan, sittups, pull-ups, dips. Calisthenics är bra som uppvärmning och förbränning.

Post Tagged with: "NM street workout"

Se Norska Mästerskapen LIVE

Utegym i Sverige

Nyheter via Facebook

Street Workout

Kontakt