I tisdags hade Malmö stad invigning av utegymmet ute vid Bulltofta i Malmö!  Barstarzz Sweden och Barzoholics var på plats för att showa, inspirera och lära ut Kroppsviktsträning.
Det var ett mycket lyckat event med många träningssugna malmöbor i alla åldrar.

Här har ni en länk till Malmö stad där ni kan hitta info om var parken ligger
http://www.malmo.se/4.3101c0911206abdf073800076709.html

Här är vår video från eventet

Här är lite videos från nya Street Workout parken i Pildammarna som har invigning 16 Maj!

Advancing some of my moves and trying new ones, time for next level! ✌️

Had some fun today in our new BarStarzz Dream Park in Malmö, Sweden!

I love our new dipbar and it's perfect to do freestyle on

0 comments —

Street Workout Parken är nu klar i Pildammsparken, Malmö!

Nu är nya Street Workout/kroppsvikts-Parken öppen för träning i Pildammsparken Malmö!

Parken är placerad 50 meter från Tallriken, mitt emot gamla Stadion. Man tar Stadsbuss 3 till Hållplats Stadion från tex Centralstationen!
Kommer man från annat håll så är det bara att gå in på www.skanetrafiken.se och skriva där du utgår ifrån till hållplats Malmö stadion

Jag (Micke Häggström) kommer normalt träna där någon gång mellan 17.00-20.00 på vardagar och någon gång mellan 12.00-17.00 på helgerna.
Vill man ha Coaching (personlig träning) så kan man höra av sig på Mikael.haggstrom@hotmail.com
För dem som vill hänga med i vad som händer med Kroppsviktsträning/vad som kommer hända i Träningsparken i Malmö  tex Events, gruppträningar etc kan gå med i denna Facebook-gruppen:
https://www.facebook.com/groups/148133112062134/

 

 

2 comments —

Muscle up tutorial

Har du svårigheter att bryta ner tekniken för en Muscle up ? Micke Häggström från Barstarzz Sweden har gjort en tutorial på hur du gör din första muscle up.

Comments are Disabled —

Street Workout på Fitnessgalan 9 – 11 maj 2014

Den 9 -11 Maj är det premiär för Fitnessgalan i Globen, Stockholm.

Under Galan kommer Raw Barz, Barstarzz, Barmafia, Barzoholics, Bar-tendaz samt andra street och Calisthenics utövare finnas på plats. Samlingen kommer vara runt OMPUs monter.

Passa på att besöka mässan och träna,inspireras och motiverad att börja träna med din egen kroppsvikt.

 

 

0 comments —

Otroligt motiverad att bli bättre och få mer kroppskontroll!

Motivationen är verkligen på topp nu! Det finns så grymt många ute i världen just nu som inspirerar med helt fantastiska saker inom Calisthenics/ Street Workout!
Vm, Världskupper och andra event ute i världen närmar sig och jag hoppas att jag kan ta mig till några av dem
Jag har en massa nya mål jag vill uppnå, nya moves förbättra dem jag redan kan och utveckla dem med combos etc!

Missa mig inte på instagram där jag lägger upp mestadels av min utveckling just nu:  @mikebarstarzz

Satte nytt personligt rekord med 25 sekunders Human Flag!

Nytt personligt rekord i Human Flag pull ups, 9 stycken!

9 Human Flag Pull ups, new personal record

Explosiva hopp i Tiger Bend push ups och Handstand klapp push ups!

Damn I LOVE explosive handstand tricks! ✌️ Dropping down to tiger bend and jumping up and 2 handstand claps

Muscle up transition hold och handstand ner till Full Planche!

New things I'm working on: CTI straight Bar Dips and Handstand down to Full Planche, I got it soon ✌️ #barstarzz#svensktkosttillskott#myproteinse#malmö#motivation#mmsports#minresaräknas#calisthenics#crossfit#cti#celsiussverige#aldrigvila#sweden#sverige#streetworkout#fitness#gymgrossisten#kroppskontroll#planche#inspiration#icaniwill#träning#training#trecnutrition#renvilja#workout

A video posted by Micke Häggström (@mikebarstarzz) on Mar 24, 2014 at 12:58pm PDT

0 comments —

Nya svenska videos calisthenics / street workout

Bli inspirerad med nya armhävningar med Kriss:
)

Barzoholics från Malmö motiverar – bli inspirerad att komma igång med träningen!
)

Studio Fitness pratar kroppsviktsträning och Hinderbanor
)

Comments are Disabled —

Guide: Calisthenics & Street workout i Sverige

Här kommer en guide med information om calisthenics / street workout i Sverige. Denna lista är utifrån vilka jag har träffat, sett och är aktiva i sociala medier.
Har jag missat någon? Skicka gärna ett meddelande till mig via kontakt sidan.

Det är några grupper som inte passar in under någon av denna geografiska indelning:

Calisthenics Sweden
PCC Sverige 

 

Stockholm

Street workout Stockholm

 

Krisstofer Karlsson – Fitnessclown
Inspirerande styrka och kroppskontroll. Kriss har släppt en hel del inspirerande och motiverande träningsvideos både i vikt och egenviktsträning. Hans Youtube film på armhävningar fick nyligen fått över 1 miljon (!!) visningar.

Facebook: https://www.facebook.com/cwtraining
Youtube :http://www.youtube.com/channel/UCCGdeZ5-Hzn5dGh21dzW0tw
Instagram: @kristoffer_cwtraining

 

Swedish Barmafia
Stockholmsbaserat team från stockholm. Kanske det bästa namnet jag har hört:

Facebook: BarMafia
Youtube: http://www.youtube.com/channel/UCI0odRU0ovq9axBt1w-c9_g?feature=watch
Instagram: @Barmafia, @Doc_barmafia, @moradi73, @esterna, @ericnr1 ,@santiheinsoo

RawBarz 
Colombianskt och svensk team. 
Instagram: @rawbarz , @andersonzapata
Youtube: http://www.youtube.com/channel/UCcX36P4u6mWoD5RhjanWjyw
Webb: http://www.rawbarz.com/

Kroppskontroll

3 grabbar från stockholm som inspirerar på instagram. De har även en egen hashtag på instagram #kroppskontroll .

Instagram: @Isacremnestedt & @Daxegren
Webb: www.kroppskontroll.se

 

Göteborg

Street workout Göteborg

Bodyarmor Calisthenics
Nicklas persson ( jag som skriver detta inlägget ) och min träning/undervisning i kroppsviktsträning.

Webb: www.bodyarmor.nu
Youtube: Body Armor Calisthenics
Instagram: @Wisc

Barstarzz ( Raman )
Tillsammans med Micke var Raman och bland de första som började med Street workout i Sverige.
Facebook: https://www.facebook.com/BarstarzzSweden
Instagram: @Raman_barstarzz

Marc
Instagram: @marky_mayanbar

 

Malmö

Barstarzz Sweden ( Micke och David )

Micke Häggström och David Larsson från Barstarzz inspirerar på instagram och facebook.

Mickes instagram:@mikebarstarzz
Mickes Youtube: http://www.youtube.com/user/TheMikzter
Davids instagram: @Davidbarstarzz
Facebook: https://www.facebook.com/BarstarzzSweden

Barzoholics
Malmö baserat gäng med 6st medlemar.

Facebook: https://www.facebook.com/barzoholics
Youtube: http://www.youtube.com/user/officialbarzoholics?feature=watch
Instagram: @cityfitness_ , @paoloniemi , @samanbrigante, @robinzia

 

Övrigt

Streetworkout i Oskarshamn : https://www.facebook.com/groups/617821351610948/

Rekommenderad läsning:  http://liljeros.blogspot.se/

 

0 comments —

Följ gärna mig på Instagram för mer videos och bilder! @mikebarstarzz

Mitt största mål är att inspirera och hjälpa andra att vilja prova på Street Workout / Calisthenics och få dem att upptäcka vilken otrolig kroppskontroll man kan uppnå och att det endast är ens kreativitet som kan sätta gränser!

 

Human Flag Skills

Do you even Human Flag? Im working on getting stronger ✌️ #barstarzz#malmö#motivation#minresaräknas#bodyweight#vitaminwell#celsiussverige#calisthenics#crossfit#aldrigvila#sweden#sverige#streetworkout#fitness#flagom#gymgrossisten#gymnastics#humanflag#jagharviljan#kroppskontroll#livewithfire#icaniwill#inspiration#träning#training#trecnutrition#renvilja#workout

A video posted by Micke Häggström (@mikebarstarzz) on Feb 27, 2014 at 11:54am PST

Front Lever side steps

Front Lever Side Steps ✌️ #barstarzz#againfaster#malmö#motivation#minresaräknas#bodyweight#vitaminwell#celsiussverige#crossfit#calisthenics#aldrigvila#sweden#sverige#streetworkout#fitness#flagom#jagharviljan#kroppskontroll#frontlever#inspiration#motivation#träning#training#renvilja#workout

A video posted by Micke Häggström (@mikebarstarzz) on Feb 26, 2014 at 11:59am PST

Double kip pull up aka Bar-Breaker

Double kip Pull up aka Bar-breaker! ✌️ Normally I don't kip but I LOVE these! #barstarzz#malmö#motivation#minresaräknas#bodyweight#kip#crossfit#vitaminwell#calisthenics#celsiussverige#aldrigvila#sweden#sverige#streetworkout#fitness#flagom#gymgrossisten#gymnastics#pullup#jagharviljan#kroppskontroll#icaniwill#inspiration#träning#training#trecnutrition#renvilja#workout

A video posted by Micke Häggström (@mikebarstarzz) on Feb 26, 2014 at 9:21am PST

90 Degree push up to Tiger Bend

Trying a new combo: 90 Degree push up into Tiger Bend push up ✌️ #barstarzz#bodyweight#malmö#motivation#minresaräknas#vitaminwell#celsiussverige#crossfit#calisthenics#aldrigvila#sweden#sverige#streetworkout#sportamore#fitness#flagom#gymgrossisten#gymnastics#breakdance#handstand#jagharviljan#kroppskontroll#icaniwill#inspiration#träning#yoga#training#renvilja#workout

A video posted by Micke Häggström (@mikebarstarzz) on Feb 22, 2014 at 10:58am PST

Freestyle på Crossfit360 i Malmö

Chill set at the charity event at @crossfit360 today! #barstarzz#calisthenics#streetworkout#bodyweight#aldrigvila#sweden#sverige#fitness#gymnastics#gymgrossisten#jagharviljan#kroppskontroll#livewithfire#reebok#renvilja#träning#malmö#motivation#minresaräknas#celsius#celsiussverige#icaniwill#inspiration#charity#crossfit360#crossfit#event

A video posted by Micke Häggström (@mikebarstarzz) on Dec 14, 2013 at 11:59am PST

0 comments —

Bilder från dagens lekfulla träning på Crossfit 360 i Malmö

Street Workout Malmö brukar träffas på Lördagar för att träna och ha kul och idag var inget undantag

 

 

0 comments —

1 2 Next