Här kommer en lista på 5 av de bästa magövningarna.
1. Toes to bar
Min absoluta favorit. Börja i hängade position och arbeta dig uppåt med benen. Målet är att få tårna att nudda vid stången.
2. Dragon Fly
En riktigt magdödare. Börja liggandes och greppa tag i en ribstol,maskin eller något annat fast föremål. Rulla upp på axlarna och sänk dig sakta ner. När du känner att du inte kan hålla emot längre, dra dig tillbaka.
3. Bearhug crunch
Ligg på rygg och och dra upp benen och armarna samtidigt. Fäll ut dig och uppreppa.
