• Norska TV-kanalen NRK sänder just nu en serie om Ahmed och Team Physix.

Aktuellt

Streetmix #2

bg_streeet_,mini

Nyheter om street workout och calisthenics under juni månad 2014.

PCC ( Progressive calisthenics course ) kommer köra i oktober.

Cuong Ly från Linköping har startat upp Street Workout Linköping  

Barstarzz i Malmö håller undervisningar varje tisdag i skogens utegym ( Pildammsparken ) : Länk

Barstarzz Malmö besöker  Calisthenic Comrades – Copenhagen den 12 Juli ( Länk )

Barmafia är på tour med Gymgrossitens summer tour.
De kommer till Malmö den 9/8 på Ribersborgsstranden.

Tider:
12:30 – Bar Mafia Streetworkout
13:30 – Bar Mafia Streetworkout
karta

Intervju med Micke i Lokaltidningen Malmö:

10448218_10152590151326747_6704748318941532324_n

Videos


Instagram




 
















 

Resultat från Street workout SM 2014

streetworkout_sm_affish

Sammanfattning från Street workout Sm i Malmö

Resultat

1:a Plats: Marc Törngren – Barmafia
2:a Plats: Micke Häggström – Barstarzz Sweden
3:e Plats: David Larsson – Barstarzz Sweden

Domare:

Nicklas Persson – Calisthenics Rockerz

Jones Bar-Gladiator Saleh – Bartenderz Denmark 

Antonio Riveras – Barzoholics

Som domare i WSWCF ( World Street Workout and Calisthenics Federation ) dömer vi på följande:
Explosivitet, statiska övningar och kombination/Flow. Varje domare sätter ett slutgilitigt resultat från 0 – 10 för varje deltagare.

Under SM kollade jag efter alla statiska övningar, vilket involverar front & backlever, flaggor, plances,handstands,elbowlevers och självklart enklare och svårare progretioner av dessa moves.
Svårighet och form bedöms även för varje move i en skala 1 till 3.

Jag ( Nicklas Persson ) tänkte ge feedback för pristagarna under SM:

Marc Törngren, Göteborg
Marc har på kort tid utvecklas mycket i både explosiva,statiska och i kombinationer. Det finns en bra flow genom hela hans solo, bra styrke övningar både på bar och dips. utnytjade parken bra och använde sig av flera olika redskap för att visa variation. Första omgången fanns en bra mix med statiska övningar, men andra omgången innehöll betydligt mindre statiska moves.

Micke Höggkvist ,Malmö
Micke har varit med sedan starten av street workout i sverige och har en imponerande styrka och explosivitet. Väldigt stark i flaggor, pullups, handstands och planches och explosiv i sina muscle-ups. Saknar lite mer flow mellan övningarna.

David Larsson, Malmö
Precis som Micke är David stark i sina övningar och har både kontroll och styrka. Starka planche och levers samt bra kontroll i hopp mellan barz.

Videos och bilder från SM i street workout:


10273180_734631229933640_4146922114771725856_o 10300781_10152524836719052_949977276285216292_n 10321037_734630349933728_1591063762723855531_o 10333469_734631359933627_7049392162420782494_o 10344349_734631433266953_495662687268793672_o 10368916_734631073266989_5489038705364743052_o 10372927_734631069933656_2755965565357681384_o 10373083_734629796600450_374321248627122972_o 10376857_734629653267131_7652501191970352941_n 10380625_734630476600382_2181534037422247760_o 10382332_734630363267060_7088659245388407139_o 10387088_734630786600351_4246978370113981919_o 10388136_734629213267175_2939291042792041420_n 10391389_734629943267102_2748752613256836355_n 10414464_734630559933707_7977147301809238627_n 10433749_10152154041041592_3195265671708250223_n 10443415_734630469933716_6624214207017330402_n 10444790_734630346600395_1249593875606503720_n 10452866_734629386600491_5494555379576579332_o 10458101_561403053978213_57906475797768896_n 10482848_734630733267023_2546186580083563173_n 10496023_734629846600445_5681472513885589585_o 1962198_734630746600355_7378235910735356366_o 10269115_734631419933621_7895903594667617377_o 1974021_734630266600403_253710730127094192_o
 

Uppdateringar kring SM i street workout

streetworkout_sm_affish

Tävlingen kommer att äga rum Lördagen den 7 juni i det nya utegymmet i Pildammsparken (skogens utegym/Street workout gymmet) , Malmö. Segraren representerar Sverige i VM i Moskva, Ryssland den 19 July.

https://www.facebook.com/events/793268607351186/

Domare:

Antonio Riveras (Barzoholics, Sverige)
Nicklas Persson (Calisthenics Rockerz, Sverige)
Jones Saleh (Bartendaz, Danmark)
Marius Dale (Team Physix, Norge)

Deltagare:

David Wärnö, Malmö
David Larsson, Malmö
Johan Ottosson, Kungälv
Etienne Matetcho, Malmö
Petri Mustapää, Storfors
Micke Häggström, Malmö
Marc Törngren,Göteborg
Tyr Ljungström Hagström, Landskrona
Björn Andersson, Malmö

Ta dig hit:

Stadsbuss nr3, hållplats: Stadion

(från bl.a Centralen/Värnhem/södervärn). Det kommer finnas markerat med vägbeskrivning från hållplatsen till gymmet.

Efter tävlingen blir det Jam och alla är välkomna att träna. Passa på att bli inspirerad och få tips kring calisthenics och street workout.

 

Streetmix #1

Aiight! Här är lite gott och blandat!

 

Barstarzz Micke visar progressioner för Pull ups: RawBarz film från FitnessGalan
Team Physix – FitnessGalan Sweden 2014

10341474_278485262325703_2998407556832966089_n

I’m in my zone, reppin it at the barz! The dudes in the back are at the wrong bar!!

940x741q80

Nike’s LeBron 11 Elite Hero sneakers for Heat forward LeBron James. (Nike)

10308368_547540448697807_1206139100935641412_n

Bekräftade domare Street workout SM Malmö

Bekräftade domare just nu:

Nicklas Persson – Calisthenics Rockerz
MArius DAle – Team Physix – Zero Gravity
Antonio Riveras – Barzoholics
Jones Bar-Gladiator Saleh – Bartendaz Denmark

SM i Street Workout kommer att gå av den 7 juni i pildammsparken, Malmö.

 

Här är länken till Eventet:

https://www.facebook.com/events/793268607351186/799288700082510/?notif_t=like

logo_streetworkout_sm

Reslutat från Norska Mästerskapen Street workout 2014

Här kommer resultaten från Norwegian Street Workout Championship 2014.

10257997_611269818957227_3742691645343331493_n

 

Första plats: Ulrik Lying – Headbangerz

10313848_611265245624351_5673876461159430721_n

Andra Plats: Joefrey Ragasa Sacyaton – Team Physix

1609942_611270515623824_1832378559850010993_n

Tredje Plats: Anders Sommerfelt – Team Physix

10300502_611266208957588_2225067367374711298_n

Domarna:  Māris Šlēziņš

10264869_611267568957452_1964712016082637949_n

Ella Stern – Barmafia 10302012_611267505624125_2647432051367958891_n

 

Arrangerat av Lasse Tuft

1509831_611263878957821_7141238290933525413_n

Dj: MArius DAle

10258622_611264938957715_8314196271972362407_n

 

Fotograf: Mads Mankini Christensen

 

Se Norska Mästerskapen LIVE

Idag klockan 18.30 kan du se Norska mästerskapen i Street workout Live via Budstikka.
Såhär ser programmet ut för dagen:

10292205_658001190935055_7408777598339831273_n

10371728_10154102129610322_4283936474404616238_n

Många av deltagarna kommer från TeamPhysix , norges största street workout team.

Fitnessgalan 2014 – After movies

Här kommer 2 videos från Lördagen på Fitnessgalan 2014.

Street workout på Fitnessgalan 2014 from EricHesselberg on Vimeo.

Program för Fitnessgalan 2014

Street Workout:

Fredag
Fitnesscen Globen

12:00 – Street Workout show
14:15 – Street Workout show
17:00 – Street Workout show

Lördag
Fitnesscen Globen

12:00 – Street Workout show
17:00 – Street Workout show

Söndag
Fitnesscen Globen

13:45 – Street Workout show

Ompu’s monter tillsammans med Barmafia, Barstarzz, Barzoholics, RawBarz och andra calisthenics och street workout utövare:

planskiss_fitnessgalan

Program för Fitnessgalan 2014

 

Fredag

Föreläsning Annexet
13:00-13:45 – Fredrik Sträng – Det sägs att tankens kraft kan försätta berg
14:00-14:45 – Ola Lauritzon – GI, LCHF, 5:2 Allt du vill veta
15:00-15:45 – Peter Blaha – Min filosofi kring kost, träning och motivation
16:00-16:45 – Erik Eriksson – Fat to Fit
17:00-17:45 – Jarko Kortelainen – World of Shape – kom i form på bara 30 dagar!

Föreläsning Grill
13:20-14:05 – Strävan – Att utmana sin komfortzon
14:20-15:05 – Marcus Kowal – Självförsvar för kvinnor
15:20-16:05 – Santoli – Behövs sportdrycker?
16:20-17:05 – PILOXING®

Föreläsning Legend
10:40-11:25 – Mia Sparrow Ren Idrott – en dopingfri generation!
11:40-12:25 – Natali Minh – Fitness som karriär
12:40-13:25 – Caxton Njuki – Jag skapar min egen verklighet
13:40-14:25 – PILOXING®
15:40-16:25 – Herbalife – Äta smart
16:40-17:25 – Gerth Eriksson – Atlaskotans betydelse för hälsan

Tävlingsscenen
13:00 – Gregg Plitt (entré med mässbiljett)
16:30 – Nordic Grand prix Pole

Gruppträning (E4 Norra)
11:00-11:30 – KettleWorX
12:00-12:30 – PILOXING®
13:00-13:30 – Kangoo Jumps power
14:00-14:30 – DanceFusion – Flex Sports Club
15:00-15:30 – Zumba® Fitness – Join the Party!
16:00-16:30 – Mi Fiesta – Flex Sports Club
17:00-17:30 – Dance fit like a dancer

Hinderbana
16:00 – Fredrik Sträng – Träningspass!

Fitnesscen Globen
11:00 – Dance fit like a dancer
11:15 – Kangoo Jumps power
11:30 – Cheerobics
11:45 – Flex Sports Club
12:00 – Street Workout show
12:15 – BMR – Event
12:30 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
12:45 – Scandinavian Dance Academy
13:00 – ChufaMix – egen vegetabilisk mjölk
13:15 – Flex Sports Club
13:30 – Scandinavian Dance Academy
13:45 – Gym Grossisten
14:00 – SmartShake – Challenge (3-4min)
14:15 – Street Workout show
14:30 – Flex Sports Club
14:45 – BMR – Event
15:00 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
15:15 – PILOXING®
15:30 – Flex Sports Club
15:45 – Kangoo Jumps power
16:00 – Svenskt Kosttillskott – dipsutmaning och barsregn!
16:15 – Flex Sports Club
16:30 – Dance fit like a dancer
17:00 – Street Workout show
17:15 – PILOXING®
17:30 – Flex Sports Club

Lördag

Föreläsning Annexet
10:15-10:50 – Jarko Kortelainen – World of Shape – kom i form på bara 30 dagar!!
11:00-11:45 – Kjell Enhager – Träning i världsklass!
12:00-12:45 – Ola Lauritzon – GI, LCHF, 5:2 Allt du vill veta!
13:00-13:45 – Erik Eriksson – Fat to Fit!
14:00-14:45 – Peter Blaha – Min filosofi kring kost, träning och motivation!
15:00-15:45 – Kjell Enhager – Hälsa i världsklass!
16:00-16:45 – Fredrik Paulun -Bränn fett och bygg muskler!

Föreläsning Grill
10:20-11:05 – Angelica Brage
11:20-12:05 – Strävan – Att utmana sin komfortzon
13:20-14:05 – Wivi-Anne Nyberg – Ayurveda- Indisk självläkekonst
14:20-15:05 – Marcus Kowal – Självförsvar för kvinnor
15:20-16:05 – Anki Sundin – ”Nutrionist och PT, känd från TV4”
16:20-17:05 – Santoli – Behövs sportdrycker?

Föreläsning Legend
10:40-11:25 – Herbalife – Äta smart
11:40-12:25 – Mia Sparrow – Ren Idrott – en dopingfri generation!
12:40-13:25 – Caxton Njuki – Jag skapar min egen verklighet
13:40-14:25 – Björn Eklöf – Mental träning
14:40-15:25 – Stina Friman – ”Hälsa på ett djupare plan”
15:40-16:25 – Ett Äventyr – att ro över Atlanten

Tävlingsscenen
12:00 – Gregg Plitt (entré med mässbiljett)
15:00 – Nordic Grand prix

Gruppträning E4 Norra
11:00-11:30 – KettleWorX
12:00-12:30 – Body Attack – Flex Sports Club
13:00-13:30 – Kangoo Jumps power
14:00-14:30 – PILOXING®
15:00-15:30 – Zumba® Fitness – Join the Party!
16:00-16:30 – DanceFusion – Flex Sports Club
17:00-17:30 – Dance fit like a dancer

Hinderbana
16:00 – Team Rynkeby – Barncancerfonden

Fitnesscen Globen
11:00 – Dance fit like a dancer
11:15 – Kangoo Jumps power
11:30 – Cheerobics
11:45 – Scandinavian Dance Acadey
12:00 – Street Workout show
12:15 – Budo-Fitness – Uppvisning Tim Man
12:30 – BMR – Event
12:45 – PILOXING®
13:00 – ChufaMix – egen vegetabilisk mjölk
13:15 – ProFitness Camps – vina en träningsresa!
13:30 – Ruckpack
13:45 – Ruckpack
14:00 – SmartShake – Challenge (3-4min)
14:15 – BMR – Event
14:30 – Scandinavian Dance Academy
14:45 – Gymgrossisten
15:00 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
15:15 – PILOXING®
15:30 – Flex Sports Club
15:45 – Kangoo Jumps power
16:00 – Svenskt Kosttillskott – dipsutmaning och barsregn!
16:15 – Flex Sports Club
16:30 – Dance fit like a dancer
17:00 – Street Workout show
17:15 – PILOXING®
17:30 – Flex Sports Club

Söndag

Föreläsning Annexet
11:00-11:45 – Erik Eriksson – Fat to Fit
12:00-12:45 – Fredrik Paulun -Bli sockerfri
13:00-13:45 – Fredrik Sträng – Det sägs att tankens kraft kan försätta berg
15:00-16:45 – Paul Chrongvist/Svensson – Team Rynkeby

Föreläsning Grill
10:20-11:05 – Strävan – Att utmana sin komfortzon
11:20-12:05 – Kevin Orestes Och Alexander Shierpy – Från Top Model TV3
13:20-14:05 – Wivi-Anne – ”från vd till Yogi”
14:20-15:05 – Marcus Kowal – Självförsvar för kvinnor
15:20-16:05 – Santoli – Behövs sportdrycker?

Föreläsning Legend
10:40-11:25 – Caxton Njuki – Jag skapar min egen verklighet
11:40-12:25 – Mia Sparrow – Ren Idrott – en dopingfri generation!
12:40-13:25 – Angelica Brage
13:40-14:25 – Björn Eklöf – Mental träning
14:40-15:25 – Herbalife – Äta smart
15:40-16:25 – Ett Äventyr – att ro över Atlanten

Tävlingsscenen
14:30 – SDA – On stage

Hinderbana
10:00 – Atletic Fitness
13:00 – SM Hinderbana

Klättring på Globens utsida
15:00 – SM Hinderbana final

Gruppträning E4 Norra
11:00-11:30 – KettleWorX
12:00-12:30 – Flex 20-10 – Flex Sports Club
13:00-13:30 – Kangoo Jumps power
14:00-14:30 – PILOXING®
15:00-15:30 – Zumba® Fitness – Join the Party!
16:00-16:30 – Body Combat – Flex Sports Club

Fitnesscen Globen
10:00 – Nordic Grand Prix- Atletic fitness
11:15 – Budo-fitness – Karateuppvisning i Kata
13:30 – ChufaMix – egen vegetabilisk mjölk
13:45 – Street Workout show
14:00 – SmartShake – Challenge (3-4min)
14:15 – Ruckpack
14:30 – Cheerobics
14:45 – Kangoo Jumps power
15:00 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
15:15 – PILOXING®
15:30 – Flex Sports Club
15:45 – Kangoo Jumps power
16:00 – Svenskt Kosttillskott – dipsutmaning och barsregn!
16:30 – Dance fit like a dancer

Street Workout Freestyle tävling Malmö

 

Street Workout Freestyle tävlingenkommer hållas i det nya utegymet vid  Pildammsparken, Malmö.

Datumet blir lördagen den 7 Juni.

Just nu är allt i planeringen och du kan följa utvecklingen i detta event: https://www.facebook.com/events/793268607351186/