• Har du alltid velat se en professionell Calisthenics & Street Workout tävling i Sverige? Nu har du chansen!

Aktuellt

Program för Fitnessgalan 2014

Street Workout:

Fredag
Fitnesscen Globen

12:00 – Street Workout show
14:15 – Street Workout show
17:00 – Street Workout show

Lördag
Fitnesscen Globen

12:00 – Street Workout show
17:00 – Street Workout show

Söndag
Fitnesscen Globen

13:45 – Street Workout show

Ompu’s monter tillsammans med Barmafia, Barstarzz, Barzoholics, RawBarz och andra calisthenics och street workout utövare:

planskiss_fitnessgalan

Program för Fitnessgalan 2014

 

Fredag

Föreläsning Annexet
13:00-13:45 – Fredrik Sträng – Det sägs att tankens kraft kan försätta berg
14:00-14:45 – Ola Lauritzon – GI, LCHF, 5:2 Allt du vill veta
15:00-15:45 – Peter Blaha – Min filosofi kring kost, träning och motivation
16:00-16:45 – Erik Eriksson – Fat to Fit
17:00-17:45 – Jarko Kortelainen – World of Shape – kom i form på bara 30 dagar!

Föreläsning Grill
13:20-14:05 – Strävan – Att utmana sin komfortzon
14:20-15:05 – Marcus Kowal – Självförsvar för kvinnor
15:20-16:05 – Santoli – Behövs sportdrycker?
16:20-17:05 – PILOXING®

Föreläsning Legend
10:40-11:25 – Mia Sparrow Ren Idrott – en dopingfri generation!
11:40-12:25 – Natali Minh – Fitness som karriär
12:40-13:25 – Caxton Njuki – Jag skapar min egen verklighet
13:40-14:25 – PILOXING®
15:40-16:25 – Herbalife – Äta smart
16:40-17:25 – Gerth Eriksson – Atlaskotans betydelse för hälsan

Tävlingsscenen
13:00 – Gregg Plitt (entré med mässbiljett)
16:30 – Nordic Grand prix Pole

Gruppträning (E4 Norra)
11:00-11:30 – KettleWorX
12:00-12:30 – PILOXING®
13:00-13:30 – Kangoo Jumps power
14:00-14:30 – DanceFusion – Flex Sports Club
15:00-15:30 – Zumba® Fitness – Join the Party!
16:00-16:30 – Mi Fiesta – Flex Sports Club
17:00-17:30 – Dance fit like a dancer

Hinderbana
16:00 – Fredrik Sträng – Träningspass!

Fitnesscen Globen
11:00 – Dance fit like a dancer
11:15 – Kangoo Jumps power
11:30 – Cheerobics
11:45 – Flex Sports Club
12:00 – Street Workout show
12:15 – BMR – Event
12:30 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
12:45 – Scandinavian Dance Academy
13:00 – ChufaMix – egen vegetabilisk mjölk
13:15 – Flex Sports Club
13:30 – Scandinavian Dance Academy
13:45 – Gym Grossisten
14:00 – SmartShake – Challenge (3-4min)
14:15 – Street Workout show
14:30 – Flex Sports Club
14:45 – BMR – Event
15:00 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
15:15 – PILOXING®
15:30 – Flex Sports Club
15:45 – Kangoo Jumps power
16:00 – Svenskt Kosttillskott – dipsutmaning och barsregn!
16:15 – Flex Sports Club
16:30 – Dance fit like a dancer
17:00 – Street Workout show
17:15 – PILOXING®
17:30 – Flex Sports Club

Lördag

Föreläsning Annexet
10:15-10:50 – Jarko Kortelainen – World of Shape – kom i form på bara 30 dagar!!
11:00-11:45 – Kjell Enhager – Träning i världsklass!
12:00-12:45 – Ola Lauritzon – GI, LCHF, 5:2 Allt du vill veta!
13:00-13:45 – Erik Eriksson – Fat to Fit!
14:00-14:45 – Peter Blaha – Min filosofi kring kost, träning och motivation!
15:00-15:45 – Kjell Enhager – Hälsa i världsklass!
16:00-16:45 – Fredrik Paulun -Bränn fett och bygg muskler!

Föreläsning Grill
10:20-11:05 – Angelica Brage
11:20-12:05 – Strävan – Att utmana sin komfortzon
13:20-14:05 – Wivi-Anne Nyberg – Ayurveda- Indisk självläkekonst
14:20-15:05 – Marcus Kowal – Självförsvar för kvinnor
15:20-16:05 – Anki Sundin – ”Nutrionist och PT, känd från TV4”
16:20-17:05 – Santoli – Behövs sportdrycker?

Föreläsning Legend
10:40-11:25 – Herbalife – Äta smart
11:40-12:25 – Mia Sparrow – Ren Idrott – en dopingfri generation!
12:40-13:25 – Caxton Njuki – Jag skapar min egen verklighet
13:40-14:25 – Björn Eklöf – Mental träning
14:40-15:25 – Stina Friman – ”Hälsa på ett djupare plan”
15:40-16:25 – Ett Äventyr – att ro över Atlanten

Tävlingsscenen
12:00 – Gregg Plitt (entré med mässbiljett)
15:00 – Nordic Grand prix

Gruppträning E4 Norra
11:00-11:30 – KettleWorX
12:00-12:30 – Body Attack – Flex Sports Club
13:00-13:30 – Kangoo Jumps power
14:00-14:30 – PILOXING®
15:00-15:30 – Zumba® Fitness – Join the Party!
16:00-16:30 – DanceFusion – Flex Sports Club
17:00-17:30 – Dance fit like a dancer

Hinderbana
16:00 – Team Rynkeby – Barncancerfonden

Fitnesscen Globen
11:00 – Dance fit like a dancer
11:15 – Kangoo Jumps power
11:30 – Cheerobics
11:45 – Scandinavian Dance Acadey
12:00 – Street Workout show
12:15 – Budo-Fitness – Uppvisning Tim Man
12:30 – BMR – Event
12:45 – PILOXING®
13:00 – ChufaMix – egen vegetabilisk mjölk
13:15 – ProFitness Camps – vina en träningsresa!
13:30 – Ruckpack
13:45 – Ruckpack
14:00 – SmartShake – Challenge (3-4min)
14:15 – BMR – Event
14:30 – Scandinavian Dance Academy
14:45 – Gymgrossisten
15:00 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
15:15 – PILOXING®
15:30 – Flex Sports Club
15:45 – Kangoo Jumps power
16:00 – Svenskt Kosttillskott – dipsutmaning och barsregn!
16:15 – Flex Sports Club
16:30 – Dance fit like a dancer
17:00 – Street Workout show
17:15 – PILOXING®
17:30 – Flex Sports Club

Söndag

Föreläsning Annexet
11:00-11:45 – Erik Eriksson – Fat to Fit
12:00-12:45 – Fredrik Paulun -Bli sockerfri
13:00-13:45 – Fredrik Sträng – Det sägs att tankens kraft kan försätta berg
15:00-16:45 – Paul Chrongvist/Svensson – Team Rynkeby

Föreläsning Grill
10:20-11:05 – Strävan – Att utmana sin komfortzon
11:20-12:05 – Kevin Orestes Och Alexander Shierpy – Från Top Model TV3
13:20-14:05 – Wivi-Anne – ”från vd till Yogi”
14:20-15:05 – Marcus Kowal – Självförsvar för kvinnor
15:20-16:05 – Santoli – Behövs sportdrycker?

Föreläsning Legend
10:40-11:25 – Caxton Njuki – Jag skapar min egen verklighet
11:40-12:25 – Mia Sparrow – Ren Idrott – en dopingfri generation!
12:40-13:25 – Angelica Brage
13:40-14:25 – Björn Eklöf – Mental träning
14:40-15:25 – Herbalife – Äta smart
15:40-16:25 – Ett Äventyr – att ro över Atlanten

Tävlingsscenen
14:30 – SDA – On stage

Hinderbana
10:00 – Atletic Fitness
13:00 – SM Hinderbana

Klättring på Globens utsida
15:00 – SM Hinderbana final

Gruppträning E4 Norra
11:00-11:30 – KettleWorX
12:00-12:30 – Flex 20-10 – Flex Sports Club
13:00-13:30 – Kangoo Jumps power
14:00-14:30 – PILOXING®
15:00-15:30 – Zumba® Fitness – Join the Party!
16:00-16:30 – Body Combat – Flex Sports Club

Fitnesscen Globen
10:00 – Nordic Grand Prix- Atletic fitness
11:15 – Budo-fitness – Karateuppvisning i Kata
13:30 – ChufaMix – egen vegetabilisk mjölk
13:45 – Street Workout show
14:00 – SmartShake – Challenge (3-4min)
14:15 – Ruckpack
14:30 – Cheerobics
14:45 – Kangoo Jumps power
15:00 – ProFitness Camps – vinn en träningsresa!
15:15 – PILOXING®
15:30 – Flex Sports Club
15:45 – Kangoo Jumps power
16:00 – Svenskt Kosttillskott – dipsutmaning och barsregn!
16:30 – Dance fit like a dancer

0 comments —

Street Workout Freestyle tävling Malmö

 

Street Workout Freestyle tävlingenkommer hållas i det nya utegymet vid  Pildammsparken, Malmö.

Datumet blir lördagen den 7 Juni.

Just nu är allt i planeringen och du kan följa utvecklingen i detta event: https://www.facebook.com/events/793268607351186/

0 comments —

Invigningen av Bulltofta utegym i Malmö och videos från Pildammsparken!


I tisdags hade Malmö stad invigning av utegymmet ute vid Bulltofta i Malmö!  Barstarzz Sweden och Barzoholics var på plats för att showa, inspirera och lära ut Kroppsviktsträning.
Det var ett mycket lyckat event med många träningssugna malmöbor i alla åldrar.

Här har ni en länk till Malmö stad där ni kan hitta info om var parken ligger
http://www.malmo.se/4.3101c0911206abdf073800076709.html

Här är vår video från eventet :)

Här är lite videos från nya Street Workout parken i Pildammarna som har invigning 16 Maj!

Norwegian Street Workout Championship 2014

nswc

Den 14 Maj går det första Norska mästerskapet i Street workout av i Asker, Norge.
Eventet kommer hållas på Asker Centrum 16.00 och framåt.

10 deltagare kommer att göra upp om första,andra och tredje plats.
Här kommer lite information om de som kommer ställa upp:

Ahmed Kerigo (1985)
Anders Sommerfeldt Nielsen (1989)
David Ulfeng (1988)
Espen Amundsen (1996)
Fredrik Alexander Kindberg (1987)
Joefrey Ragasa Sacyaton (1988)
Kim Sung Andreas Kleven (1986)
Sander Bratlie (1988)
Sondre Berg (1991)
Ulrik Lyng (1991)

Mer information om eventet hittar du här: https://www.facebook.com/events/783642861663412/

 

 

0 comments —

Fitnessgalan 2014 – 9 MAJ

fitnessgalan_

Det börjar dra ihop sig till den första Fitnessgalan i Globen, Stockholm.
Mellan den 9 – 11 Maj samlas utställare,utövare och inspiratörer och bjuder på en hel del olika aktivitet.

Det som är mest aktuellt för oss är att OMPU tillsammans med Barstarzz och Barmafia kommer finnas på plats med en 6,5 x 4,5 meter rigg från Gymleco och en DJ som håller stämningen i montern.
I OMPUs montern ( Monterplats 5,6 och 7 ) kommer det bli Street workout workshops, uppvisningar och bra vibbar tillsammans med de bästa Calisthenics / Street workout utövarna i Sverige.
På plats hittar du Barstarzz, Barmafia, Barzoholics, Rawbarz och ”Iron Monkey” tillsammas med sitt team Physix från Norge.

OMPU som är ett svenskt fitnessmärke har börjat satsa Street workout och har redan producerat en handske speciellt inriktat för Barz och kroppsviktsträning. Detta året har de redan smygvisat en ny uppdaterad sommarhandske och har ny spännande produkter på väg. Passa på att kolla in deras sortiment under Fitnessgalan då de ger 30% på deras sortiment.

Du hittar även deras webbshop här:  http://www.ompustore.com/

Öppettider på Fitnessgalan:
9 maj: 10.00-18.00
10 maj: 10.00-18.00
11 maj: 10.00-17.00

Priser biljetter:
Vuxen: 180 sek
Ungdom 12-17 år: 60 sek
Barn under 12 år: Fri entré
Tredagars-biljett : 360 sek

Med alla biljetter får man tillträde till fitnessmässan & hälsomässan samt föreläsningar. 11 maj får man även tillträde till Nordic Grand Prix i Athletic Fitness och SM i Hinderbana.
Köp online här: http://www.ticnet.se/search.php?tm_link=tm_header_search&language=sv-se&keyword=fitnessgalan

 

 

0 comments —

Street Workout Parken är nu klar i Pildammsparken, Malmö!

Nu är nya Street Workout/kroppsvikts-Parken öppen för träning i Pildammsparken Malmö!

Parken är placerad 50 meter från Tallriken, mitt emot gamla Stadion. Man tar Stadsbuss 3 till Hållplats Stadion från tex Centralstationen!
Kommer man från annat håll så är det bara att gå in på www.skanetrafiken.se och skriva där du utgår ifrån till hållplats Malmö stadion

Jag (Micke Häggström) kommer normalt träna där någon gång mellan 17.00-20.00 på vardagar och någon gång mellan 12.00-17.00 på helgerna.
Vill man ha Coaching (personlig träning) så kan man höra av sig på Mikael.haggstrom@hotmail.com
För dem som vill hänga med i vad som händer med Kroppsviktsträning/vad som kommer hända i Träningsparken i Malmö  tex Events, gruppträningar etc kan gå med i denna Facebook-gruppen:
https://www.facebook.com/groups/148133112062134/

Namnlös

10171055_10152480522806747_3426172234461978150_n 10170827_10152480522676747_5057456214142981980_n1924464_10152480522926747_3736419036996233311_n

 

 

2 comments —

Muscle up tutorial

Har du svårigheter att bryta ner tekniken för en Muscle up ? Micke Häggström från Barstarzz Sweden har gjort en tutorial på hur du gör din första muscle up.

Comments are Disabled —

Norska Team Physix – Zero Gravity till Fitnessgalan

Nu är det klart att Norska Team Physix kommer att besöka Fitnessgalan den 9 – 11 maj tillsammans med Barstarzz , Barmafia, RawBarz och Barzoholics.
Ahmed Valentino Kerigo ”Iron Monkey” som är grundare av laget blev nyligen inlagd i Guinness rekordbok med världens högsta push-up.

Ni hittar Street workout på mässan under Ompu’s monter 5,6 och 7. De flesta lagen från Sverige kommer vara med och representera, så passa på att inspireras och bli motiverad att börja träna Street workout och Calisthenics.

team

Passa på att kolla in Team Physix:
https://www.facebook.com/TeamPhysix

Biljetter till Fitnessgalan hittar ni här: Gå 2 för 1

 

 

0 comments —

Malmös nya street workout park / utegym

Den nya Street workout parken i Malmö är snart klar!
Utomhusgymmet som ligger i utkanten tallriken, mitt emot Swedbank Stadion. ( Från Malmö Centralstation går buss nummer 3 – hållplats Stadion )

Just nu ser det ut såhär:

1506842_10152468638691747_863498233057023322_nFoto: Micke Häggström

Vi väntar med spänning på resultatet!

 

0 comments —

Ninja Warrior Sverige – Slutcasting

ninja-warrior

Just nu pågår en uttagning och Slutcasting för Ninja Warrior ( japanska Sasuke ) Sverige.  Senare i sommar kommer inspelningen göras, men ingen information är släppt  om plats och tid.

Uttagningen kommer att göras den 26 / 27 April och alla som är uttagna har fått ett tävlingsnummer via mail som används vid inskrivningen.

Var? Vi kommer att hålla uttagningen på GIH (gymnastik och idrottshögskolan) som ligger precis bakom Stockholms Stadion.

Om själva uttagningen:

Du kommer att genomgå ett fystest där vi kommer testa dig i harres test, pull ups samt toes through rings. Efter detta test kommer vi sålla ut de som presterat bäst och går du vidare därifrån väntar en intervju samt ytterligare ett fystest.

Klädsel? 

Klä dig så som du kommer klä dig om du kommer med i programmet. Kanske är det träningsshortsen som du anser bringar dig tur, kanske är det leoparddräkten, mjukisbyxorna, tyllkjolen eller dina löparbyxor.

0 comments —
1 2 3 4 5 … 9